trec zma

Witam Bardzo proszę o pomoc w dawkowaniu poniższych supli: Bc blast firmy blastex cm3 trec x-treme zma inkospor witaminy olimpu nitrobolon trec bcaa activlab Dodam jeszcze, że już miesiąc robie cykl na samym cm3 + bc blast i oczywiście witaminy. chcę teraz na następny miesiąc połączyć te wszystkie suplementy które napisałem.

[...] gdy regularnie chodze na treningi bokserskie (aerobowo - siłowe)? Żadna z tych rzeczy nie martwi mnie nadmiernie, pytam dlatego, że po poprzedniej kuracji tribuloosowej (trec mens' health - 1 miesiąc, 1 tabl. dziennie) nie miałem takich objawów. I pytanka dodatkowe: jak długo minimum powinna trwać kuracja? Maksymalnie jak długo (należy robić [...]

Koledzy napiszcie co wybrac do zwiekszenia produkcji testosteronu. *Gaspari NOVEDEX *TREC EXTREME MEN'S albo taki zestaw Trec - Testosterone Booster ( Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap.) *albo to METHYL ARIMATEST - tylko ze to troszku drogie .. Prosze o pomoc z góry bardzo dziekuje

Witam Proszę o rozpisanie jak najlepiej połączyć ten zestaw odżywek - hard mass trec 4 kg - aakg mega hardcore 1litr - create 9 xtreme 180 caps - zma olimp 80 caps - gh turbo trec 150 caps - hot blood 2.0 820 gram pozdrawiam

czy bedzie to dobre połaczenie Crea Mass+Super Mass (prawie koncze) ZMA(trec)+Peptydy L-glutaminy(trec)+HMB(SciTec)+1000gQuattro 60%(MegAbol)?? Cwicze 4 miechy w tym 2 na mase 17 lat (dopiero skonczyłem) 40cm w łapie klata 114 duzo by mi dały te suple??

Witam. Mam pytanie kupiłem Olimp TCM MegaCaps 150kaps + Trec Nutrition Perfect Whey Protein 1800g +Trec Nutrition ZMA Original 90kaps. Czy mogłby mi ktoś poradzić w jaki sposób to brać. Mam dietę i ćwicze już 2 lata.

Mass XXL lub Gain fast + Koncentrat białka (Olimp lub Trec) + L-Glutamina (Trec lub Olimp) + ZMA (doradźcie firmę) + Dieta Kretki na razie nie planuję bo właśnie skończyłem cykl.

Za solidne odrzywianie (tzn dieta na mase) zabrałem się około 4 tyg. temu. Na starcie ważyłem około 62kg (+/- 0,5kg). W chwili obecnej (tzn po 4 tygodniach) jest to 66 (+/- 0,5kg). Wzrost: 182 wiek: 22 Plan mojej diety wygląda następująco: 1) Mleko 0,5% tłuszczu - 300g (licze ze tyle mniej wiecej ma talerz) Musli z rodzynkami i orzechami - około [...]

Witam serdecznie w ten piękny 'poranek' (brzmi głupio i nie na temat, ale co mi tam ...) Od dokładnie 1 miesiąca jestem na diecie masowej, bo do nadrobienia mam jakies... hmm... 15 kg. (waga obecna: 66kg, waga 'wymarzona': 79-81kg) W chwili obecnej przykładam się do zakupienia w sklepie SFD Omega3 (wczoraj przekonali mnie do tego użytkownicy tego [...]

Witam przygotowuje się do powrotu na siłownie po 3 tygodniowej przerwie - święta sylwester. Mam zakupionych trochę supli 1. Gainer - Hi Tec Whey Mass Builder - mam skłonność do totalnego nie zalewania się tłuszczem dlatego stosuję dość tani gainer ale po pierwszej paczce byłem zadowolony z rezultatów zostało mi go jeszcze z 11 kg 2. Kreatyna [...]

[...] formy aktywności fizycznej: 4x/tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie mam na składzie: nutrex Lipo6 black GAT jet fuel pyro dyma burn extreme trec lipo-z9 kofeina oraz kilka rzeczy o których wolałbym nie pisać. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście. Stosowane wcześniej diety: low-carb Zmieniony [...]

[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa kreatyna zma trec witaminki CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: jakis pre workout PONIEDZIALEK Skos gorny hantle 4x 8-6 Wyciskanie rownolegle 4x 12-8 Hammer skos dolny 4x 10-6 Rozpietki w [...]

Witam ;) Spotkała mnie jakiś czas temu bardzo przykra sprawa, a mianowicie kontuzja, która uniemożliwiła mi jakiekolwiek treningi. Unieruchomiło mnie to na ponad pół roku, przez co jedząc jeszcze więcej i pijąc piwsko urosłem do olbrzymich wręcz rozmiarów. Mam nadzieję, że już wszystko jest w normie i zarzegnawszy mały problem z plecami, który [...]

Witam, Na forum SFD jestem nowicjuszem jako aktywny użytkownik, postanowiłem założyc temat gdyż poszukuję pomocy bardziej doświadczonych osób. W czym tkwi sedno? Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie [...]

Jak w temacie. Ponieważ rynek polski ewoluuje jest kilka zmian w asortymencie na które chcę zwrócić uwagę. Szczegóły będą na stronie jak tylko Zion się z tym uwinie a ja tylko w skrócie powiem co to za zmiany. W każdym razie przed zamawianiem proszę sprawdzać ceny na stronie bo niektóre się zmienią. Nowe produkty które już są w sklepie i można je [...]

Siemanko po lekkiej przerwie wracam na siłownie, wczesniej trenowałem sztuki walki ale byłem zmuszony zrobić przerwe i troche sie zapuśćiłem i chce wrócić do formy. Aktualna waga to 91 kg i 178 cm wzrostu, mam 21 lat DIETA 10 G BCAA + 10 G Glutaminy + 1/2 spalacza 1. 4 całe jaja na smalcu + ** <--to jest ruchome zależne od [...]

Witam! Oto mój plan na najbliższe 11 miesięcy. Z pierwszym z cykli ruszam 20 sierpnia. Prosze o ewentualne poprawki, wskazówki. pozdro. START 20.08 **************************************************************** prop 1-2 50mg e2d 350ml EAP 5OOmg/5ml deca 1-10 300mg week 3000ml EAP 2000mg/10ml + 1000mg/5ml prolo 1-11 200mg [...]

Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak [...]

hej czy można stosowac taką dieta mam typ budowy mezomorfika Mezomorfik. Założenia dietetyczne: Jedz ok. 2-2.2g białka/kg masy (białka jaj, chudy indyk, piersi kurczaka, ryby). Węglowodany powinieneś przyjmować na poziomie 60-65% dziennego zapotrzebowania kalorycznego a tłuszcze ogranicz do 15% dziennych kalorii. Ilość i wielkość posiłków: 5-7 [...]

Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]